Kirje yksinäisyydestä
Arvoisa lukija, Yksinäisyys on tunne, jota me kaikki kohtaamme joskus elämämme aikana. Se voi johtua monista eri syistä, kuten muutoksesta elämäntilanteessa, menetyksestä, eroon joutumisesta tai siitä, että tuntuu ettei ole löytänyt paikkaansa maailmassa. Varsinkin ikäihmisten yksinäisyys on lisääntynyt voimakkaasti. Yksinäisyyden tunteeseen liittyy usein surua, kaipausta ja toivottomuutta, mutta samalla se voi myös tarjota mahdollisuuden oppia […]
Kosketuksen puute
KOSKETUKSEN PUUTE SAIRASTUTTAA Kärsitkö kosketuksen puutteesta? Tuntuuko sinusta, että tarvitset enemmän läheisyyttä ja kosketusta elämääsi kuin tällä hetkellä saat? Vai hukutko hellyydenosoituksiin ja halauksiin? Hienoa ja upeaa, jos kuulut hellittyihin, sillä mitenkään itsestäänselvää se ei ole. Kosketuksen kaipuu on hyvin yleistä ja suorastaan suomalainen kansantauti. Kosketus on vauvan ensimmäinen aistikokemus maailmasta. Äidin tai isän rinnan […]
Virkkaaminen on hyväksi terveydelle
Virkkaaminen on muodikasta. Virkkaaminen on hyväksi terveydelle Neulominen ja virkkaus ovat erittäin hyväksi ihmisen aivoille ja terveydelle. Asia on tunnistettu tutkimuksellisesti. Tosin itse olin tuon “tiennyt” jo omakohtaisesti käsitöitä harrastaessani. Virkkaaminen vaatii keskittymistä ja silmukoita laskiessasi unohdat sujuvasti mieltäsi painavat asiat, verenpaine laskee ja sydämen syke hidastuu, aivot hyötyvät ja mahdollisesta nivelrikosta kärsivän jäykät sormet […]
Syksyn satoa
Viiniköynnös Zilga Kaipa se on uskottava, syksy on saapunut. Ulkona on harmaata, sade piiskaa ikkunoita ja tuuli tuivertaa kellastuneita lehtiä. Pihatyöt saavat odottaa.. Ehei, tämä juttu ei olekaan mikään valitusvirsi (kuten moni teistä varmaan ajatteli) vaan ylistys luonnon monimuotoisuudelle. Voimme olla iloisia, että me täällä pohjoisella pallonpuoliskolla voimme nauttia erilaisista vuodenajoista. Syksyisessä vesisateessa on jotakin […]
Vie vanhus ulos
Nyt jokainen osallistumaan Ikäinstituutin Vie vanhus ulos -kampanjalla edistetään niiden ikäihmisten ulkoilua, jotka tarvitsevat apua ulkoillakseen turvallisesti. Kampanjaan voi osallistua jokainen, joka halua tehdä hyvää. Kampanja-aika on 10.9.-10.10.2019 ja valtakunnallinen iäkkäiden ulkoilupäivä 10.10.2019. Lisää voit lukea täältä: VIE VANHUS ULOS
Yksinäisyys satuttaa
Yksinäisyyden painolasti Yksinäisyys koskettaa isoa osaa suomalaisista jossain elämänvaiheessa. Yksinäisyys ei ole ikään sidottua, vauvakin voi olla yksinäinen, mikäli häneltä puuttuu vuorovaikutus ensisijaiseen hoitajaansa. Vauva on silloin apaattinen, eikä yritä ottaa kontaktia hoitajaansa. Esimerkiksi koulun vaihto, muutto uudelle paikkakunnalle, ero tai puolison kuolema ovat yleisiä syitä yksinäisyyden kokemukseen. Myös sinkkuna eläminen tai yksinhuoltajuus voivat aiheuttaa […]
